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Lucasrio17 Voir le profil	23 Mar 17 à 02:11 Message #1
Team Member Groupe : Membres Messages : 135 Inscrit : 23-January 16 Membre n^o 17898	Bonjour a tous, J'ai actuellement 17 ans et j'aimerai me preparer physiquement pour la moto pour pouvoir sentir les différences en course. Du coup je voulais savoir si vous aviez des conseils,exos ou sites a me conseiler. Ps: Au cas ou je précise j'ai un developpé couché des altères et une machine pour les cuisses le dos et les pecs comme celle-ci :https://www.decathlon.fr/media/815/8159215/big_9c16ece8b5604e41a62cdaa0cfbf9dc7.jpg Merci !

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manu52yz Voir le profil	21 Aug 17 à 11:18 Message #2
Team Member Groupe : Membres Messages : 2357 Inscrit : 4-February 08 Lieu : proche Langres Membre n^o 5601	du gainage!super important

Les messages de ce sujet

Lucasrio17 Besoin de conseil 23 Mar 17 à 02:11

smachty Salut, tu as déjà lu ça ? http://www.preparation... 23 Mar 17 à 03:31

manu52yz roulage,course à pieds,fractionné 23 Mar 17 à 04:42

Lucasrio17 Oui je suis sur le site depuis un petit bout de te... 23 Mar 17 à 05:56

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manu52yz du gainage!super important 21 Aug 17 à 11:18

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