Salut, tout le monde !
Je tiens a vous faire partager des exercices d'étirements pour la souplesse souvent nécessaire en moto,
donc voila vous m'en direz des nouvelles ^^
http://www.stretching-guide.com/programmes-enchainements/programme-stretching-AD/forme-et-souplesse.html
si vous avez d'autres sites ou autres vous pouvez les partager merci !
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