moi je pensais pareil du café je comprenais pas, jusqu'a ce que je me mette à en boire petit à petit, et maintenant je doit bien boire une cafetiére par jour Pour avoir tester je suis ok, ca booste, ca rend plus réactif et augmente la concentration...

AMEN!!!!!!
Petit retour en arrière:Red Bull interdit, trop dangereux, trop de caféine...pourtant alcool, nicotine et connerie sont à 0% bon bref...REd Bull arrive et entraine les Bookoo, Monster etc etc et là nos chers médias, vous savez ceux qui tendent à nous manipuler tous les jours, avouent qu'en gros c'est du pipo! Il suffit de savoir lire un aminogramme pour se régaler...j'ai une Monster, la bleue dite "Lo-Carb" qui signifie en gros qu'elle ne contient pas de Kcal. Un peu de caféine, 32mg, sachant qu'un expresso compte entre 8 et 10mg...effectivement c'est pas la caféine qui va nous faire quoi que ce soit...L-Carnitine ou Carnitine tout court, comme la L-Glutamine et la Glutamine blablabla, est aussi un acide aminé censé agir comme un "brûle graisse", alors ça c'est juste la touche vendeur parce que le peu qu'elle contient autant dire que là y'a rien!donc ça c'est fait...Les sucres rapide necesaire à l'énergie et 400mg de Taurine, une quantité acceptable avant un entrainement.

Maintenant ce qu'on écrit pas sur les cannettes, ni sur les torchons pondus par les médias néophytes, que ce soit aujourd'huit de la Taurine ou demain de la créatine, de la glutamine, du hydroxy methyl butyrate ou même tennez vous bien, de l'éthanol (oui oui!) le corps s'habitue à cette molécule (tout à fait naturelle puisque ce sont des compléments alimentaire que l'on trouve essentiellement dans les viandes/poisson, légumes...) et du coup vous pouvez oublier tout vos rêves de coup de fouet. Ca se fait par cure, notre corps n'est pas une poubelle.
Pour ceux que ça interresse, moi je trouve que FIERCE de la marque SAN est franchement pas mal du tout. A faire en cure, comme d'hab...

Exact La L-carnitine quand méme c'est ce qui m'a fait le plus rire, quand je vois le nombre de personne avec les sweat monster, et les redbull toutes les 5 minutes (J'en fait partis je le cache pas, mais pas parce que je crois que ca me rend plus rapide sur circuit ^^) je me dit qu'il peuvent vraiment faire ce qu'il veulent en manipulant les gens, c'est triste

par contre pour le fierce de san ? c'est de la creatine mono j'ai vu... Je sais pas si ca peut servir dans le mx, a part pour pouvoir faire durer l'éffort intense plus longtemps... par contre je serais surpris de voir l'éffet de la cafeine en géllule je parle, avant une session de mx, censer augmenter la concentration et la reactivité (Le café ca marche y'a pas de doute) je pense que ça peut avoir son utilité...

Fierce contient de la caféine+Taurine, c'est pas vraiment en post ou un pré-entrainement mais plutôt un regain d'energie.bon après faut pas s'attendre non plus à un miracle, comme pour la Red Bull, quand t'es nazes ben t'es nazes faut apprendre à connaitre son corps.
Sinon les gélules de caféines j'ai jamais testé...mais c'est surement bien moins cher donc moins con ..c'est pas con!