Bonjour a tous ,

j'ai 43 ans bientot et je me faisait chier donc je me suis remis au cross apres 25 ans de vie tranquille car j'en avais fait plus jeune de 15 ans a 20 ans (125 yz)

j'ai un 250 ktm sxf de 2006

je suis allé rouler a wallers,Fontaine-au-pire et bien sur Arleux ou je suis licencié

certain m'ont peut etre deja vu

pouvez vous me donner des conseils sur ma condition physique,ma moto,et les terrains

Merci

Ahhh, cool de revoir des ancients s'y remettre, perso j'epère pouvoir m'y remettre très vite.

salut et bienvenue sa fait plaisir de revoir un ancien pour la condition à 59 ans je fait du vtt , en conseils roule avec une moto bien réglée en suspensions voir souple met une ceinture et fait un échauffement avant de rouler et aprés quelques étirements ne pas rouler au dessus de tes pompes on a plus 20ans et on guéri moins vite pour les genous met des orthéses ' je sait sa coute cher)
bonne bourre

salut,

je te souhaites un bon retour vers le MX , étant du sud je ne vois pas trop quoi te conseiller comme piste par chez toi .

en ce qui conserne la condition pratique la moto chaque week-end afin que l'organisme conserve son amplitude physique ( car a notre age on est plus trop elastique ) j'ai comme toi 43 ans c'est dingue comme les jeunes sont des fusées !!!!

sinon pour ce qui est de le moto je rejoinds Old Mx, une moto bien suspendue et ça le fait ...

a bientot .

Et oui mais c'est normal, la plupart d'entres nous, avons commencer le MX vers l'age de 15 ou 16 ans, alors que depuis la fin des années 80's de plus en plus de papas ont mis leur fiston très tôt sur une moto et quand ils arrivent à 15 ans (age ou nous avons commencer à peu près) et bien ils ont déjà 10 ans d'expérience minimum et avec des machines qui sont aussi puissante pratiquement que nos 125 de l'époque, je rectifie niveau puissance (quoi que) mais surtout bien plus performantes avec toutes ces inovations dans les parties cycles, et puis le pilotage à aussi évoluer ils font des stages et tout , et puis pour certains ils se font pourrir par leur père s'ils n'avancent pas , donc bon voilà tout ça fait que c'est des avions déjà très tôt et quand il se retrouvent en 125, ou plus par la suite et bien nous on fait 1 tour eux ils nous en on mis 3 dans les dents

ouai cool mais les bras pas cool
manque de condition physique,suis aller rouler apres-midi et j'ai les mains en compote

Tiens , ça me rapelle une blague de l'époque avec une lime et une pomme
mais ce n'était pas le même endroit de l'anatomie humaine qui était en compote

on se verra surement a Arleux ou aux alentours ;
a bientot ,on fera peut-ètre de la "compote" ensemble !

Salut filou,
regarde dans tes rétros au cas ou je serais derierre toi sur le terrain
on ne sais jamais

Maxx-T' date='22 Jul 09 à 14:25

bien nous on fait 1 tour eux ils nous en on mis 3 dans les dents

je suis d'accord avec toi qu'ils nous mettent un trous lor d'une manche 1 tour voir 2 , tout depends du type de piste , eux sont des chiens de guerre des qu'il sagit d'une piste tyée SX nous les papi's on est plus sur la gestion des enchainements ( en galère ... )

perso j'aime plutot les pistes roulantes sauts et obstacle quasi naturel du genre: chateauneuf , valence , la fare , bellegardes ( 30 ) etc...


enfin le l'objectif est de se faire plaisir ...


concernant les avants bras et les mains , t'inquiete interceptor, du roulage du roulage et encore du roulage lol

ce qui me rassure c'est quand quelqu'un me met un tour c'est un de moins que j'aurais a faire
rien ne sert de courrir il faut arriver a point

bon ya pas il faut que je m'y mette serieusement de l'entrainement un petit regime (c'est fou les kilos que lon prend en vieillissant) et ça devrais revenir comme au bon vieux temps

moi aussi j'approche les 42 ans ...par contre je suis toujours en 125 !

on se verra surement un jour sur un terrain je fais l'ufolep nord

Salut JP
ce week-end je suis a arleux ou a condé j'attend la reponse de mes potes pour rouler

Idem certainement Arleux ce week-end si pas trop humide !

Arleux fermer ce week-end

Mouarffff

vous fermer parceque c'est trop mouillé
nous dans le sud fermer parceque c'est trop sec

ouai fais chier avec cette pluie de merde je sais pas ou je vais aller rouler demain

Moi non plus arleux était fermé aujourd'hui, donc là pour demain je sais pas du tout ce qui peut y avoir d'ouvert et surtout d'assez sec... j'ai téléphoné a wingles ils m'ont dit qu'il était ouvert 9h 13h et praticable, aprés je sais pas...

demain je vais essayer d'aller a Fontaine on verra bien

Je serais toi j'éssaierais pas sans téléphoner en tout cas... j'ai voulu y aller la semaine derniére il avait plus la veille si je me souviens bien il était fermé...

Au pire vous y allez en JetSki

On irais ptét plus vite va savoir...

je croise les doitgs le soleil revient

j'ai essayer d'appeler mais y'a aucun repondeur qui est a jour

un ptit conseil les gars, pour l'état et l'ouverture des terrains dans le nord, allez dans la rubrique nord, ya un sujet qui s'appelle "où roulez dans la terre " ya plein d'infos

Ok merci JP

Slt,

Ayé je me jette a l'eau je viens d'envoyer mon inscription pour la course de Wingles le 30 Aout

categories : prestige et certainement serie B

j'ai 25 jours pour ma preparation physique

si quelqu'un peux me donner un tuyau ou deux je suis preneur

rendez vous a tous le 30

pour une prepa 25 jours avant la course c'est un peu juste

sinon y'a pas de secret c'est rouler!rouler!rouler! mais attention calmos la semaine avant la course a fin de ne pas arriver fatiguer le jour J.

je sais ya pas de secret a part rouler ça fait 3 mois que je roule 2 jours par semaine
ça devrais aller ???

bah oui t'inkiet pas dans tous les cas sa ira! l'essentiel et de ce faire plaisir!