Salut nico, et bravo !
Je me permet de te donner un conseil, venant d'un expérience perso.
L'année derniere j'ai eu un blem de santé (non lié a la clop) et donc hopital 1 mois pour un total de 3 mois HS sans fumer une cigarette du coup... quand je suis allé mieux, forcément que j'ai jetté mon paquet il aurait été con de recommencer bêtement.
Alors au bout d'un moment, tu va voir, tu va te dire "SA YE EST ! J'AI ARRETE DE FUMER" , maintenent plus rien a foutre je peux vivre sans c'est aquis. mais au bout de 4-5 mois tu va te dire un jour: oh, allez pour le plaisir, c'est pas une taf ou une clope qui va me faire plonger puisque je suis sevré.
C'est là qu'il faut dire stop !!!!!!!!!! perso j'ai fumé une clope comme ca un jour. deux semaines plus tard pareil. une semaine plus tard encore, 5 jours après encore, et finalement ça c'est fait en 2-3 mois et puis j'ai repris comme un gros con.
Moralité : Jusqu'a ta mort tu ne dois fumer aucune cigarette. à compter du jour ou tu craque avec 1 seule petite clope, t'es FOUTU
Je te souhaite beaucoup de courage et de volonté, au début c'est l'euphorie mais après, c'est le manque !!
Chaque fois que t'a envie d'une clope fait un tour de moto ou met toi une claque
a+ et bon courage
juanito