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Horaire entraînement

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mx fred Voir le profil	23 Sep 06 à 04:51 Message #1
Newbie Groupe : Membres Messages : 1 Inscrit : 22-September 06 Membre n^o 3116	Salut à tous, J'aimerais avoir une grille horaire pour l'entraînement physique et détailé parce que je trouve important de savoir ques qui faut travailler comme partie du corps!Ou si vous avez des sites qui disent comment et ques qui faut faire pour être en forme pour le motocross. Y faut vraiment que sa soit détailé au plus possible! Merci et j'attends de vos réponses!

tonymx Voir le profil	23 Sep 06 à 08:51 Message #2
Team Member Groupe : Membres Messages : 3332 Inscrit : 24-January 05 Lieu : Monts du Lyonnais Membre n^o 1012	Sur ce post tu trouvera un conseil d'entrenement par Mister "Hugal mx" !

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