Physique et pilotagece preparer physiquement et moralement |
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ce preparer physiquement et moralement |
 27 Apr 11 à 11:37
Message
#1
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 Team Member  Groupe : Membres Messages : 143 Inscrit : 26-April 11 Membre no 12904  |
bonjour j'aurai voulu savoir quelque conseil pour sauter les table avc un 426 yzf cette moto je vien de l'avoir et ca reste dur a gérer.jai du mal a mettre les gaz a l'entreé des virages.jorai voulu des conseil est comment ce preparer physiquement et moralement
 avan d'entrer en terrain
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27 Apr 11 à 20:57
Message
#2
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Team Member Groupe : Membres Messages : 546 Inscrit : 28-April 10 Lieu : nord 59600 maubeuge Membre no 10773 |
Salut ckc27 phisiquement c'est a dir ? les étirements? Mais par contre moralement ne te met pas la pression et surtout ne te crispe pas ! En esperant t'avoir aider bon ride.
Kidcross59 |
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27 Apr 11 à 21:07
Message
#3
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 196 Inscrit : 12-March 11 Lieu : tu vois la maison au bout de la rue?ben c'est pas là! Membre no 12680 |
déjà, sois zen, habitue toi a ta machine, et cherche pas a vouloir tenter le diable d'entrée de jeu!
ne te crispe pas, car ca a tendance a te faire faire des aneries. et c'est apres cela que tu pourra déjà commencer a "sautiller", pour t'habituer a gérer ta machine dans les airs. pour les virages, ose rentrer dedans chaque fois un peu plus fort! |
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27 Apr 11 à 23:18
Message
#4
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Team Member Groupe : Membres Messages : 143 Inscrit : 26-April 11 Membre no 12904 |
merci les gars pour c'est conseil c cool jsui pas habituer au 426yzf.jorai foulu savoir pour les etirements ques qui faut faire pour etre en forme avant d'etre sur le terrrain parfois jai mal en bas du dos c chiant pourtant je bois de l'eau.et les bras il sont en compote mais grave
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28 Apr 11 à 19:12
Message
#5
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Team Member Groupe : Membres Messages : 546 Inscrit : 28-April 10 Lieu : nord 59600 maubeuge Membre no 10773 |
bah déja du sport en club ou seuls mais s'inscir dans un club sa aide à y aller moi je fais de la boxe .va courrir fais des abdos nous c'est 4series de 80 des pompes 3 series de 20 (comment elle sont durs les deux derniéres ) fais des chiffre avec tes jambe tu t'assois et jambes tendus fais des chiffre le premier est simple mais apres....... fais des tractions de la vcorde à sauter etires toi ect . Et apres avant d'aller rider courses ou entrainements etire toi le coup les epaules poigné jambes ect voilà bon ride !
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 28 Apr 11 à 22:20
Message
#6
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Team Member Groupe : Membres Messages : 143 Inscrit : 26-April 11 Membre no 12904 |
ok je vais faire ca.jespere que ca va aboutir a un bon resultat deja je fais des alteres depuis 1ans
 ,j'ai commencer avc 5kilos avc 4 series de 20 et la je suis a 20kilos de 4 series de 5  ,mais les bras suivent pas au bout de 2tour.merci de vos conseil je prend note 
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15 May 11 à 20:04
Message
#7
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 970 Inscrit : 13-May 11 Lieu : Ile de France Membre no 12989 |
Te muscle pas les avant bras comme un boeuf sinon tu vas souffrir
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| Version bas débit | Nous sommes le : 22 Jul 25 à 02:36 |
