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etiennedu13 Voir le profil	11 Apr 07 à 07:41 Message #1
Member Groupe : Membres Messages : 19 Inscrit : 8-April 07 Membre n^o 4006	salut je vais avoir ma 1ère cross donc le rodage: un de mes potes m'a dit de d'abord mettre de la graisse en pate puis de la graisse en bombe sur la chaine puis après je pourrais commencer le rodage.deja est ce que c'est sa que je devrais faire? Après pour le rodage lui meme que dois-je savoir d'important à part rouler en sous régime? voila merci et @ plus.

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