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Le Roller, bon ou pas ?
490YZ
posté 9 Sep 05 à 12:42
Message #1


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Bjrs à tous,

En plus de la muscul, du VTT et de la moto, je viens de me mettre aux Rollers (j'aime pas le footing...).
Que pensez vous de ce type de préparation, bon ou pas pour le MX ?

Merci @+++
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Réponse(s)
zing rs
posté 11 Sep 05 à 11:23
Message #2


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aucun sport n est mauvais
le roller te fait travailler le coeur et les jambes donc c est tout bon xthumbup.gif
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