Moi jfais gaffe a ce que jbouffe pendant la saison, surtout les semaines avant les courses mais bon un sprite et un kébab ça fait pas de mal de temps en temps.
Par contre pour le sport j'en fait énormément mais deja jsuis en fac de sport donc ça aide, en plus j'adore rouler en vtt (street et duall) jpréfère meme ça que sortir avec des potes donc c'est pas génant pour moi de me faire 10h de vélo dans la semaine. Et sinon j'ai un entrainement piscine, un entrainement muscu aussi par semaine et des fois des cours de boxe c'est bien bon aussi comme sport
apres voila si t'aime pas spécialement le sport t'es pas obligé de faire tout ça parcque ça devient une contrainte. Meme chose ça dépend des résulats que tu veut faire pour te faire plaisir. T'en a qui tant qu'ils ne sont pas devant font une tete d'enterrement le jour des courses

et d'autres pas, c'est a toi de voir