tonus...? Options

[olive250]

voila je veut travailler mon tonus car quand j arrive sur la grille de depart je suis mou ,je baille et j ai envie de pioncer.
aprés il me faut 2 ou 3 tour avant d'avoir un coup de "niak"

est-ce que quelqu'un a une methode d entrainement pour travaillé sa
car j ai beau boire du redbull et me mettre deux trois claques dans la geule avant de partir mais sa ni fait rien

(exemple : la derniere fois jme suis fait imobiliser ma voiture par les flics sa ma mis hors de moi et apré je suis aller rouler , la j avais le tonus parce que j etait enervé, je petait le feu meme ,donc moi je veux la meme chose mais sans croiser nos amis les flics...)

[Hugal]

jvais me tapper la honte mais ce qui obnt un MP3 écoutait la BO de rocky en faisant du footing ou du home trainer avant les manches vous verrez comment vous allez avoir le couteau entre les dents