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jérémy81 Voir le profil	29 Dec 05 à 14:27 Message #1
Team Member Groupe : Membres Messages : 76 Inscrit : 17-October 04 Membre n^o 808	comment faire travailler les lombaires car j'ai le dos en vrac comment puis-je les renforcé, je n'est qu'un banc de muscu classique ( developpé couché). merci d'avance

Réponse(s)

JP.59 Voir le profil	29 Dec 05 à 20:45 Message #2
Team Member Groupe : Staff Messages : 3421 Inscrit : 7-November 03 Lieu : 59 Membre n^o 67	merci aussi ! je vais essayer ça

Les messages de ce sujet

jérémy81 lombaires 29 Dec 05 à 14:27

Hugal Déja si tu veux bosser tes lombaires fait des abdo... 29 Dec 05 à 15:01

tonymx c'est bon on peut fermé le post ; l'ami Hu... 29 Dec 05 à 15:56

jérémy81 merci !!! 29 Dec 05 à 20:03

JP.59 merci aussi ! je vais essayer ça 29 Dec 05 à 20:45

tonymx J'ai trouvé un site pas mal pour la musculatio... 29 Dec 05 à 21:17

Hugal me suis trompé ce que j'apelle les transverses... 29 Dec 05 à 21:18

travis199 un bon truc c'est le soulever de terre j'a... 1 Jan 06 à 14:31

pierredole Et roule debout aussi! C'est le premier pr... 12 Jan 06 à 03:44

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