Mal aux avant bras, je voudrais une astuce pr les soulager Options

[dragon972]

Bonjour,

Je souhaiterais savoir si kelkun a une solution imparable pr le mal des bras lors du cross ex: cremes chauffantes, massages, etc

Help me please

a bientot

[lomkitombapik]

SAlut les gars;

Y a quand meme des solutions pour soulager !!!

Si on mal aux AV BRAS, c'est que ça le guidon tire dessus.

Donc en adoptant une position + sur l'avant, et en penchant le buste en avant ( épaule/tete au dessus du guidon ) dès l'accélaration en sortie de virages, et pendant les premiers mettre de l'accélération, vous allez voir ça soulage vraiment.

bien entendu, on appui fort sur le pied ext., en remettant le 2è le plus rapidement possible, sinon automatiquement l'accélération te revoi vers l'arrière de la selle, tes bras deviennent tendus....et donc pour tenir le guidon on sert les mains très fort !!!!

et vous devriez pouvoir par la meme occasion améliorer la sortie de virage car mieux controler la glisse.

Me concernant j'ai des AV bras genre Popeye , et si je ne fait pas ça, au bout de 5 minutes c'est comme un bout de bois.

Bien sur, les heures de roulage ne peuvent etre que bénéfiques....

Pour preuve regardez des gars comme CARMICHAEL, ou BUBBA à la réaccélération, vous verez ils sont complètement penchés sur l'avant.

Merci de me donner des nouvelles de cette technique.
Ciao