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qui fait quoi ?????, comme sports!!!!

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m'ric Voir le profil	5 Oct 06 à 16:12 Message #1
Team Member Groupe : Membres Messages : 1503 Inscrit : 24-August 06 Lieu : secteur sud Membre n^o 2995	moi je fait 2 footings par jours!!!!! euhhhh par semaine de 35-40 mn et des fois du velo d'appartement......

Réponse(s)

tonymx Voir le profil	8 Oct 06 à 08:16 Message #2
Team Member Groupe : Membres Messages : 3332 Inscrit : 24-January 05 Lieu : Monts du Lyonnais Membre n^o 1012	Nous on a depuis peu une salle de muscu à l'internat mais bon pour l'instant on à droit à 1 fois par semaine mais il va y avoir des désistements donc j'pourrais y allé tout les soirs Avant ça je fesais chaque soir : 20 pompes, 20 abdos, 20 flexions, la chaise 1mn30, 20 pectoraux, 50 truc avec les bras et des poids pas trop gros, le cou comme ils avaient dis dans le mx mag... et ça deux fois par soir

Les messages de ce sujet

gazman qui fait quoi ????? 5 Oct 06 à 16:12

don't kick Pamal gazman, mais peut mieux faire!!... 5 Oct 06 à 17:47

vdub199 Natation, VTT, escalade 5 Oct 06 à 17:59

NoFear4 Perso je fais 1 jour sur 2 footing (40min) et un j... 5 Oct 06 à 22:03

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jules QUOTE (readers @ Oct 22 2006, 21:37 ) ok, j'ai... 23 Oct 06 à 10:21

gazman tress!!!! vat etre baraquè comme u... 23 Oct 06 à 11:32

Mc RAY Tant qu'il lui pousse pas un z'geg ça va 23 Oct 06 à 12:08

JP.59 tu nous mettra une photo tresss quand tu seras à d... 23 Oct 06 à 19:33

TRESSS45 ok arrêtez c'est pas très drole vos blagues ... 23 Oct 06 à 19:53

vdub199 et que tu peses 45 kg toute mouillée! 23 Oct 06 à 20:45

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