Les espaces nord & sud sont destinés aux discussions en rapport avec la région correspondante.
Pour le reste, les sujets généraux ou à thèmes, merci de poster dans l'endroit le plus adapté, afin d'éviter les sujets identiques et de faciliter les recherches!
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Le coin pour discuter de la préparation physique et sportive. Les Conseils pour s'entrainer, s'échauffer, éviter les problèmes ou les surmonter... Les techniques de pilotage, débuter, progresser, se perfectionner...
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Membre no 267
je fais 2h30 de muscu par semaine, 1h de piscine du vélo et de la marche c'est déjà bien mais pour l'instant ça me sert à rien en plus je vois pas de différence mes bras sont encore tout mous