Alors moi, euh,je fais de la muscu le lundi, mercredi et vendredi, je cours environ 10-12km par sorti ça me fait du 1h, avec 3 ou 4 sorti, après je fais du VTT quand il fait bon (20km par sorti pas beaucoup mais bon sa suffit pour aller voir sa cherie dc...) natation le dimanche matin ( de temps en temps, parce que faut récupérer de se lever tôt toute la semaine) sinon j'essaye de faire 1 sortie moto par semaine sinon, 2 pour les fois ou la semaine d'avant j'ai pas pu.
Mais bon je ne vois pas beaucoup de différence pour l'instant mais je pense que bientôt cela vas faire ses preuves. Enfin j'espère
Physique et pilotage
5 Oct 06 à 16:12 
