Physique et pilotageElectrostimulation |
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Electrostimulation |
 9 Nov 07 à 04:00
Message
#1
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Team Member  Groupe : Staff Messages : 789 Inscrit : 9-July 06 Membre no 2834  |
Bonjour,
Est ce qu'il y en a parmis vous qui utilise un appareil d'électrostimulation (compex, sport-elec) ? Que pouvez vous me dire sur l'utilisation de ce genre de truc ? L'utilisez vous plus pour le coté massage / repos (après les weekends difficiles) ou pour le tonus / volume musculaire (complément sportif) ? Merci bien |
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12 Nov 07 à 22:28
Message
#2
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Team Member Groupe : Membres Messages : 194 Inscrit : 26-October 07 Membre no 4980 |
CITATION(smux @ 9 Nov 07 à 03:00 ) [snapback]215595[/snapback] Bonjour, Est ce qu'il y en a parmis vous qui utilise un appareil d'électrostimulation (compex, sport-elec) ? Que pouvez vous me dire sur l'utilisation de ce genre de truc ? L'utilisez vous plus pour le coté massage / repos (après les weekends difficiles) ou pour le tonus / volume musculaire (complément sportif) ? Merci bien Salut, les compex c le top du top mais attention!! Faut savoir s'en servir!! Tu peux te faire très très mal et très vite. Il faut considérer l'electrostimulation comme un complement à la prépa physique (c'est ma formation) et non un substitut !!!! C'est egalement très performant en rééducation et en récupération. Donc renseignes toi bien en ce qui concerne le modèle qui te convient le mieux et essaies d'avoir une formation auprès d'un kiné "sportif". bye |
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smux Electrostimulation 9 Nov 07 à 04:00 
smux J'ai décidé cette année de reprendre sérieusem... 13 Nov 07 à 04:11  |
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