physique, mal aux avant bras Options

[honda man]

bonjour a tous!!!!!! voila jpense que juste le titre de mon sujet vous aura donner mon problème. Lorsua je commence a rouler (admettons sur une après midi complète), je fait mes premiers tours tranquilement après m'être échauffer et lorsque je commence a attaquer, mes avant bras gonfle et deviennent dur!!!!!! et surtout cala me fait mal et je n'arrive plus a sérré le guidon comme il le faudrai (sachant que je ne pense pas etre trop crispé). pouvez vous me donner des conseils sur mon pilotage pour éviter ça ainsi que des exercices à faire pour augmenter l'endurance des mes avant bras?????? mercid'avance à tous

[jérome5]

salut a toi ,j'avais le meme probleme que toi,j'ai juste bien reglé mon guidon ,les levier et ma fourche , depuis 0 problemes. ton guidon devrait se trouvé alligné a ta fourche. tes leviers doivent etre placéent de maniere a se que tes mains soient parrallele a tes bras sans cassure et j'avais tendence a rouler avec une fourche beton. maintenant il faud bien chauffé toute les articulations sans forcer ,et n'hésite pas à étirer le tout. voila derniere chose que tu peus faire qui est super efficace ( et sa tout les medecins te le dirrons) arreter la moto . lol. allé bon roulage a toi