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mal aux av bras

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macflyom Voir le profil Voir les albums	19 Nov 08 à 19:44 Message #1
Team Member Groupe : Membres Messages : 44 Inscrit : 19-November 08 Lieu : montpellier Membre n^o 7467	salut à tous !!! je fais beaucoup de sport et notament de la muscu mais j'ai un mal de chien au avant bras chaque fois que je roule, surtout entre le pouce et le poignet quelqu'un aurait une technique ou une méthode de travail pour éliminé cette douleur

Réponse(s)

V@l Voir le profil	20 Nov 08 à 10:27 Message #2
Team Member Groupe : Membres Messages : 870 Inscrit : 2-November 08 Lieu : Nord Membre n^o 7380	Je vais dire la même chose que "CroC" en plus n'oublis pas de bien t'échauffer avant de rouler (poignet, cou, ...) et quand tu as fini de rouler il faut que tu t'étires surtout les endroits ou tu as mal normalement et sa devrait aller mieux. A bientôt.

Les messages de ce sujet

macflyom mal aux av bras 19 Nov 08 à 19:44

CroC Citation (macflyom @ 19 Nov 08 à 18:44 ) ... 19 Nov 08 à 21:22

V@l Je vais dire la même chose que "CroC" en... 20 Nov 08 à 10:27

macflyom Merci pour les conseils, je vais les appliquer des... 20 Nov 08 à 14:51

suz man alors encore mal ?? mon blog !! 23 Nov 08 à 11:15

romain64mx oui echaufe toi bien moi qui ne fait pas de moto t... 26 Nov 08 à 21:36

macflyom Alors j'ai roulé et appliqué les conseils donn... 27 Nov 08 à 14:48

romain64mx je peut peut etre te conseillé mais si tu est vrem... 27 Nov 08 à 21:55

Maxx-T Sinon déjà pour la maison tu peux te fabriquer un ... 28 Nov 08 à 17:43

benji12 Le même principe que cité précedemment mais beauco... 5 Dec 08 à 11:14

suzman03 toute façon c'est bien simple, pour le mal de ... 5 Dec 08 à 13:22

V@l Pas mal la technique du manche à balais. Je con... 5 Dec 08 à 19:46

Maxx-T Citation (V@l @ 5 Dec 08 à 18:46 ) Pas ma... 6 Dec 08 à 00:11

dcrouzel Citation (V@l @ 5 Dec 08 à 18:46 ) Pas ma... 6 Dec 08 à 08:55

benji12 Citation (dcrouzel @ 6 Dec 08 à 07:55 ) C... 12 Dec 08 à 00:03

mx08 sois bien detendu sur la moto , et echauffe toi bi... 11 Dec 08 à 19:02

macflyom Cool pour les conseils les mecs, 15 Dec 08 à 15:46

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