Physique et pilotageentrainement pendant hivers |
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entrainement pendant hivers |
 26 Nov 08 à 14:33
Message
#1
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 Team Member  Groupe : Membres Messages : 329 Inscrit : 7-January 08 Lieu : canada, québec Membre no 5409  |
bonjour je voudrais savoir quelle entrainement je pourais faire pour etre en forme pour la nouvelle saison au printemps. merci.
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26 Nov 08 à 18:16
Message
#2
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 206 Inscrit : 17-May 08 Membre no 6333 |
faire du vtt ou/et de la course à pied a raison de deux fois par semaine !!!!
voilà une bonne préparation 
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plc128 entrainement pendant hivers 26 Nov 08 à 14:33 
romain64mx perso je te conseille un tres bon truk a faire
m... 26 Nov 08 à 21:33 Maxx-T Sinon tu enclanches le mode Marmotte ok je sors.... 30 Nov 08 à 20:01 romain64mx tavu sa te fume ton week end c'est chian mais ... 30 Nov 08 à 20:05 plc128 merci pour vos réponses . Le problème pour rouler ... 3 Dec 08 à 02:09 
CroC Citation (plc128 @ 3 Dec 08 à 01:09 ) mer... 3 Dec 08 à 21:13 
CroC Citation (plc128 @ 3 Dec 08 à 01:09 ) mer... 3 Dec 08 à 21:14 Maxx-T il se peut que je viennes jouer (ou en simple tour... 3 Dec 08 à 05:29 plc128 Citation (Maxx-T @ 2 Dec 08 à 22:29 ... 8 Dec 08 à 16:11 mx08 fais beaucoup de pompe et d'abdos et essaye f... 11 Dec 08 à 19:10 plc128 ok merci dautre avis?? 12 Dec 08 à 14:17 doncorleone moi j suis d accord avec maxx-t... faire la marmot... 12 Dec 08 à 15:48 mx08 bha surtout ces de bien travailler ton endurance e... 12 Dec 08 à 16:21 romain64mx par contre ne pas negligé les jambes
car mois je f... 12 Dec 08 à 21:03 mx08 oui sa peut etre très utile et sa sere 12 Dec 08 à 21:33  |
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