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entrainement pendant hivers

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plc128 Voir le profil	26 Nov 08 à 14:33 Message #1
Team Member Groupe : Membres Messages : 329 Inscrit : 7-January 08 Lieu : canada, québec Membre n^o 5409	bonjour je voudrais savoir quelle entrainement je pourais faire pour etre en forme pour la nouvelle saison au printemps. merci.

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romain64mx Voir le profil	26 Nov 08 à 21:33 Message #2
Team Member Groupe : Membres Messages : 451 Inscrit : 10-September 08 Lieu : gard 30 Membre n^o 7043	perso je te conseille un tres bon truk a faire moi je le fais tres souvent fin plus a velo mais bon faut que je le fasse a pieds aussi mais je vais sur les circuits de moto dans le coin a coté de cher moi si tu a du temps de libre que tu doi voir en debut de week end si un circuit est praticable le samedi matin tu pren le velo le mp3 et tu par au circuit faire quelque bornes

Les messages de ce sujet

plc128 entrainement pendant hivers 26 Nov 08 à 14:33

kx1678 faire du vtt ou/et de la course à pied a raison de... 26 Nov 08 à 18:16

romain64mx perso je te conseille un tres bon truk a faire m... 26 Nov 08 à 21:33

Maxx-T Sinon tu enclanches le mode Marmotte ok je sors.... 30 Nov 08 à 20:01

romain64mx tavu sa te fume ton week end c'est chian mais ... 30 Nov 08 à 20:05

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mx08 fais beaucoup de pompe et d'abdos et essaye f... 11 Dec 08 à 19:10

plc128 ok merci dautre avis?? 12 Dec 08 à 14:17

doncorleone moi j suis d accord avec maxx-t... faire la marmot... 12 Dec 08 à 15:48

mx08 bha surtout ces de bien travailler ton endurance e... 12 Dec 08 à 16:21

romain64mx par contre ne pas negligé les jambes car mois je f... 12 Dec 08 à 21:03

mx08 oui sa peut etre très utile et sa sere 12 Dec 08 à 21:33

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