mal aux av bras Options

[macflyom]

salut à tous !!!
je fais beaucoup de sport et notament de la muscu mais j'ai un mal de chien au avant bras chaque fois que je roule, surtout entre le pouce et le poignet
quelqu'un aurait une technique ou une méthode de travail pour éliminé cette douleur

[romain64mx]

je peut peut etre te conseillé mais si tu est vrement persisté tu peut faire des stage
jen est deja fait et je peut te dire que c'est afolen les progres que tu fait
tu travail beaucoup la position les techniques de base et vrement si ce n'etais pas aussi chere jen referé tres souvent mais bon
avec des prof comme sa sa revein chere car moi j'en ait fait avec kristi maluski je c'est pas si vous conaissé
mais bon les stage de perfectionemen c'est vrement tres bien pour arivé a pas faire d'efort inutile est travaillé la postion et de pas se tetanisé