piloter avec une hernis discale Options

[Mr magoo]

salut à tous.
je viens vous demander encore des conseils. voila, pour un mal de dos qui avait du mal à passer, mon toubib ma fait passer un scanner des lombaires et ils ont détecté un début d'hernis discale entre la L4 et la L5. donc 12 scéance de kiné pour essayer de rectifier ça mais ma question est:
est ce qu'un d'entre vous, pilote avec ce problème?? et auriez vous des conseils genre, type et marque de ceinture lombaire, technique de pilotage aproprier, réglage amortisseur, voir mème, quel anti douleur est le plus efficasse etc etc .
dans l'attente de vos conseils, merci
A+ et bon ride

[joebarcam]

Salut, les problémes de dos et la motocross ne font pas bon ménage.
J'avais souvent eu des douleurs au dos aprés mes sessions de cross mais je n'y preté pas plus attention, mais l'été dernier, aprés une bonne aprés midi de moto le lendemain je me suis retrouver bloqué au lit, plus moyen de me levé j'avais des grosse douleur au niveau de la jambe (sciatique) et dans le bas du dos à en pleuré. Je m'était 20 min pour aller au toilette plus moyen de me redresser obliger de marcher tant bien que mal plié en 2 etc..
Le medecin m'a donc prescrit des piqures, anti inflamatoire mais rien de magique les piqure me faisait effet 2-3 heures et les douleur revenait de + belle.
Je suis rester 2 mois avec ces douleurs je devenais fou telement je souffrait.
Une fois les douleurs "partie" mon medecin me fait passer un scanner et il me trouve une discophatie dégénérative avec protusion discale (hernie) donc il m'a prescrit une infiltration lombaire qui n'a eu aucun efffet.
Au jour d'aujourd'hui j'ai toujours ces douleurs sciatique donc depuis l'été dernier, bien sur mois fort que quand j'ai eu cette crise mais elle sont toujours bien presente je m'y fait mais c'est vraiment la galére parfois plus ou moins mal et toujours obligé de faire attention au mouvement que je fait. Encore il y a 3 semaine de ca je me suis rebloqué en changeant les triangles de ma voiture donc presque 2 semaine d'arret de travail et une semaine de piqure...
En ce qui concerne le cross mon medecin m'a conseiller d'arrété la moto, (il ne veut meme plus me faire de certif médical) il m'a expliquer vite fait qu'en cas de mauvaise chute, comme mes disques sont usé et legerement déplacer je risqué de resté en fauteuil toute ma vie (forcement ca m'a calmé) ca a était une trés grosse deception pour moi qui commencer a vraiment me mettre dedans.
La je remonte sur la moto de temps en temps car ca me démange de trop mais je roule beaucoup moins qu'avant.
Voila mon histoire lol.
Mainteant les seul conseil que je peut te donner, c'est de rouler moins qu'avant, éviter les terrains trop défoncer (dur dur), éviter les gros saut et autre saut a plat pour les ceintures je sait pas trop mais a mon avis ca sert pas a grand chose en cross
pour les medicaments moi j'avais eu comme anti douleur klipal et contramal qui font bien effet quand j'ai des petites douleurs
aller bon courage a toi
A++