Physique et pilotageprepa physique |
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prepa physique |
 11 Dec 08 à 19:21
Message
#1
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Team Member  Groupe : Membres Messages : 218 Inscrit : 11-December 08 Lieu : Ardennes 08 Membre no 7602  |
bonjour a tous
voila j'ouvre se sujet : pour connaitre un peut vos 'prépa physique ' et donner des petit conseil qui peuve servir a tous voila pour moi c'est beaucoup de pompe ; adbos ; course a pieds , vtt et moto  et puis sur ce sujet vous pouver parler de vos difficultée sur le terrain ou physiquement je pence que tout le monde pourra se repondre
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23 May 09 à 12:49
Message
#2
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Member Groupe : Membres Messages : 22 Inscrit : 17-May 09 Lieu : aquitaine Membre no 8619 |
aven la course ou de allez sur le terrain envoyer les gaz, echauffe toi fais des etirement tu chauffe tes poignets tu les enroules,tu cours sur toi meme comme dis romain64mx tu peut fair une 10ene de pompes pour que t'es bras sois deja pret a encaiser les choque quand tu serras sur le terrain..puis vla pr moi..
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mx08 prepa physique 11 Dec 08 à 19:21 
romain64mx moi je conseille un truk c'est un bon exercice... 11 Dec 08 à 19:40 mx08 ok merci
d'autre avis ? 11 Dec 08 à 19:59 mx08 up 11 Dec 08 à 23:26 mx08 upup 12 Dec 08 à 18:21 boubou21 ..amphétamines....cocaine..heroine..etc.. 12 Dec 08 à 20:14 
mx08 Citation (boubou21 @ 12 Dec 08 à 19:14 ) ... 12 Dec 08 à 20:30 mx08 personne ?!
merci 14 Dec 08 à 21:45 mx08 bon ces tous ... 17 Dec 08 à 00:19 mx08 ya quelqun ? b 17 Dec 08 à 22:45 B3nji-58 pour moi c'est pas de moto cause blessure mes ... 18 Dec 08 à 23:20 suz man moi dé fois j'ai des crampes aux doigts , j... 21 Jul 09 à 19:58  |
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