Les espaces nord & sud sont destinés aux discussions en rapport avec la région correspondante.
Pour le reste, les sujets généraux ou à thèmes, merci de poster dans l'endroit le plus adapté, afin d'éviter les sujets identiques et de faciliter les recherches!
Pour les petites annonces, une seule dans l'espace annonces suffira!
Le coin pour discuter de la préparation physique et sportive. Les Conseils pour s'entrainer, s'échauffer, éviter les problèmes ou les surmonter... Les techniques de pilotage, débuter, progresser, se perfectionner...
>> Pour les questions de matériel, motos et équipements, rendez-vous de préférence dans Le coin du Matos!
Douleurs aux avants bras ..., anti arm pump ... vous en pensez quoi ...
Groupe : Membres
Messages : 403
Inscrit : 19-July 07
Lieu : nord pas de calais
Membre no 4526
Les douleurs passent avec le temps ,boire bcp avant d'avoir des crampes, se détendre ,faire des échaufements + longs...attaquer relacher...si le terrain est vraiment troué ,pour les douleurs musculaires ,je trouve que la voltaraine marche pas mal