avant bras tétanisé, besoin d'aide mes avant bras vont explosés lol |
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avant bras tétanisé, besoin d'aide mes avant bras vont explosés lol |
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Message
#1
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![]() Team Member ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 59 Inscrit : 31-May 09 Lieu : toulon Membre no 8729 ![]() |
bonjour, a tous
est ce que quelq'un aurait une solution ou des techniques ( autre que l'operation ) pour les avant bras qui tétanisent car pour ma part je fais environ 2 , 3 tours de circuit a fond et je suis obligé de m'arreter sinon c la gamelle assuré et c'est vraiment chiant. merci |
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Message
#2
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![]() Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 2682 Inscrit : 2-May 09 Lieu : toulon 'con Membre no 8460 ![]() |
Hormis "gonflette", y'a pas grand monde qui parle d'étirrements en encore moins de monde qui parle de la respiration!
Une mauvaise respiration, des apnés, un muscle crispé, tu fais pas long feu! faites des étirrement et sur la meule faut se détendre, tenter d'être.."liquide", moi je vois les mec à la boxe, ils sont crispé et ne respire pas, au bout de 3mn le mec il est naze les muscles ils sont en cata et il reste encore 57mn de sparing!!!le MX c'est pareil, si je suis un bout de bois en apné sur ma machine ben très vite ça va pas pardonner!!!...et d'ailleurs ça me pardonne pas ![]() |
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