Débutante peu rassurée..., Besoins de quelques conseils Options

[motogirl]

Bonjour à tous,

Je débute la moto cross depuis peu et je vous avouerais que j'ai du mal à prendre confiance en moi...
J'aimerais avoir quelques conseils et quelques témoignages, pas la peine de me parler du choix de la moto ou de l'équipement je pense être assez renseignée là-dessus.
Pour vous expliquez un peu plus : j'ai du mal à me mettre debout sur la moto, à freiner, je trouve la moto lourde et la peur de tomber (bien que ce soit déjà arrivé, sans conséquences) est trop présente.

Merci pour vos conseil

[Fmx51]

Pour rouler debout, beaucoup de parents enlève la selle de leur petit pendant une ou deux aprem pour les apprendre à rouler debout. C'est radical et ça marche super bien ! C'est aussi ce que j'ai fait il y a peu, j'ai 18 et je roule sur 125 YZ. Tu commence doucement, apprend à accélérer, passer les vitesses et freiner debout.
Je te garanti que si tu laisse ta selle, c'est beaucoup plus compliqué car tu as toujours un putin de réflexe de te rassoir quand tu n'est pas sûre de toi. ( je sais de quoi je parle )
Une fois que tu es capable de rouler n'importe où debout, tu remet la selle et tu vas voir que c'est psychologique. Comme tu sais que tu arrives à rouler debout, tu sera beaucoup plus sûre de toi et donc tu n'aura plus ce réflexe de t'assoir.

Ensuite la vitesse vient au fur et à mesure.

Pour les préparations physiques, je vois que certains te préparent déjà au national ! Pas besoin d'être une bête de muscle pour apprendre les bonnes habitudes à moto.
Moi j'essaie de faire 2 ou 3 heures de sport par semaine, moitié moto, moitié footing, VTT... Un peu de muscu ne fait pas de mal, mais ce n'est pas indispensable pour commencer le MX.

La plus grande des qualités pour commencer, c'est le mental, la patience !