Mal au bas du dos Options

[bendu85]

bonjour. Après une sortie . le lendemain j'vais terriblement mal en bas du dos a gauche a la zone lombaire. je suis aller chez l'ostheo, medecin et fait une radio et je n'est rien dimportant le radioloque me dit que c du a la croissance . le week end dernier j'ai voulu refaire un peu de moto et la sa la refait . Je ne sais pas si c'est a cause de mon guidon qui est trop petit ou a cause du'une mauvaise position ect ... .
Pouvez vous m'aider Svp !!! Ca commence a m'enerver

Ps: je suis debutant

Merci d'avance

[lo²]

bonjour. Après une sortie . le lendemain j'vais terriblement mal en bas du dos a gauche a la zone lombaire. je suis aller chez l'ostheo, medecin et fait une radio et je n'est rien dimportant le radioloque me dit que c du a la croissance . le week end dernier j'ai voulu refaire un peu de moto et la sa la refait . Je ne sais pas si c'est a cause de mon guidon qui est trop petit ou a cause du'une mauvaise position ect ... .
Pouvez vous m'aider Svp !!! Ca commence a m'enerver

Ps: je suis debutant

Merci d'avance

Ca peut être une début de lumbago (inflammation des muscles), une hernie discale même petite. Seul un IRM peut mettre ça en évidence.
Je sais de quoi je parle avec mon hernie discale

Une solution c'est la ceinture de maintien lombaires type Gibaud ou autre en pharmacie A TA TAILLE, c'est important. Tu devrais la mettre pour rouler uniquement.

Après faire régler ton guidon, tes leviers et ta position sur la moto par quelqu'un qui te le fera sur le bord du circuit car il faut te voir rouler. Via le forum ça va être difficile.
Juste une approche: tu te mets debout sur ta moto sur les cales pieds, tu fermes les yeux et tu attrapes ton guidon. Si ton guidon "te tombes" directement sous les mains , c'est une bonne base. Ensuite tes leviers doivent alignés avec tes poignets et tes avants bras lorsque tu es debout sur la moto.