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Bien tomber, Vos conseils pour amortir sa chutte
Sven
posté 26 May 11 à 09:56
Message #1


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Membre no 13006



Bonjour,

Comme vous le savez, mx => chutte !

Alors si vous avez des conseils pour avoir de bons réflexes lors d'une chutte partagez les smile.gif


Lors d'une chutte en avant, faut-il mettre les bras ? Essayer de se retourner pour glisser sur le dos ? Tomber sur les côtés ?
Y a t il des choses à éviter ? A Faire ?

Merci
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Réponse(s)
Fred848
posté 26 May 11 à 12:31
Message #2


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Groupe : Membres
Messages : 193
Inscrit : 18-February 11
Membre no 12546



Fait du judo pendant quelques années : tomber en évitant de se faire mal deviendra naturel !

Et je ne rigole pas !

Sinon, çà doit être naturel, tu n'as pas le temps de réfléchir à : "tiens, je vais me mettre ainsi parceque je tombe ainsi"... Non, si ce n'est pas instinctif, tu ne pourras rien faire !
Le judo, m'a appris à tomber sans me faire mal (ou en évitant les GROSSES galères) !

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