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Quel entrainement je pourai faire

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matteo76480 Voir le profil	12 Jun 11 à 20:28 Message #1
Member Groupe : Membres Messages : 20 Inscrit : 28-March 11 Membre n^o 12776	Quelle entrainement je ourais faire je fais du moto cross en competition et je cour tou les jour pompe et abdo jaimerais savoir quel sont vo entrainement merci d'avance et escusez moi pour les photes d'orthographes

Réponse(s)

stunt45 Voir le profil	18 Jun 11 à 12:48 Message #2
Team Member Groupe : Membres Messages : 1322 Inscrit : 30-August 08 Lieu : 45 Membre n^o 6967	la natation c'est top pour bien s'entrainé mais perso je n'aime pas trop sa me fatigue trop vite je te conseil de faire du vélo sa fait bien travaillé les muscles et sa te fait travailler l'endurance aprés continue a faire tes exercices pour le physique

Les messages de ce sujet

matteo76480 Quel entrainement je pourai faire 12 Jun 11 à 20:28

smachty On dit un entrainement, donc c'est quel et pas... 12 Jun 11 à 21:20

François C Citation (smachty @ 12 Jun 11 à 22:20 ) O... 12 Jun 11 à 21:40

gaetancop Citation (smachty @ 12 Jun 11 à 21:20 ) O... 12 Jun 11 à 23:12

smachty arf c'est pas méchant, c'est pour info. 12 Jun 11 à 21:44

Sven Mastubartion pour les avant bras 12 Jun 11 à 22:21

François C Citation (Sven @ 12 Jun 11 à 23:21 ) Mast... 12 Jun 11 à 22:31

Sven Citation (François C @ 12 Jun 11 à 23:31 ... 12 Jun 11 à 22:35

luddoy Citation (Sven @ 12 Jun 11 à 23:21 ) Mast... 12 Jun 11 à 22:35

François C Euh , une réponse constructive? Mais mon pôv'm... 12 Jun 11 à 22:41

Sven Citation (François C @ 12 Jun 11 à 23:41 ... 12 Jun 11 à 22:51

François C Citation (Sven @ 12 Jun 11 à 23:51 ) Cita... 12 Jun 11 à 23:02

smachty c'est bien de boire, tu sent plus la douleur p... 12 Jun 11 à 23:03

Sven Citation (smachty @ 13 Jun 11 à 00:03 ) c... 12 Jun 11 à 23:14

Ben freerider Tu peux couper du bois pour la condition Ou faire... 12 Jun 11 à 23:20

matteo76480 Merci pour vaut reponsse et encore dsl pour les f... 13 Jun 11 à 11:57

kevin13260 le meilleur entrainement pour la motocross c'e... 13 Jun 11 à 12:42

RC motocross Citation (kevin13260 @ 13 Jun 11 à 13:42 ... 15 Jun 11 à 18:10

stunt45 la natation c'est top pour bien s'entrainé... 18 Jun 11 à 12:48

gege02 salut a 12 ans je ne ferais pas trop de préparat... 26 Jun 11 à 22:05

Motocross-man04 +1 pour gege02 ! A 12 ans ne fais pas trop de ... 26 Jun 11 à 22:32

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