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mal au coude suite a une tendinite, quelq un a déja eu sa?
RC motocross
posté 18 Jul 11 à 11:39
Message #1


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Salut, voila y 3 semaine j ai chopper une tendinite et depuis toujour mal impossible de me remettre impossible de rouler
quel'un a déja eu se genre de choses?
Merci
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DV12-76
posté 19 Jul 11 à 19:19
Message #2


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salut à toi RC motocross. j'ai eu une tendinite au genou au mois de janvier et 3 semaines c'est trop court. au début je laissais 3 semaines entre chaque séance mais c'est trop court. il te faut au moins 2 mois. je sais c'est long mais moi j'ai perdu 6 mois à vouloir recommençer trop tôt et à arrêter, et reprendre, et à arrêter. la douleur est passée avec le temps et il m'a fallut 2 mois.

en te souhaitant un bon rétablissement, A+
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RC motocross
posté 20 Jul 11 à 08:53
Message #3


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Citation (DV12-76 @ 19 Jul 11 à 20:19 ) *
salut à toi RC motocross. j'ai eu une tendinite au genou au mois de janvier et 3 semaines c'est trop court. au début je laissais 3 semaines entre chaque séance mais c'est trop court. il te faut au moins 2 mois. je sais c'est long mais moi j'ai perdu 6 mois à vouloir recommençer trop tôt et à arrêter, et reprendre, et à arrêter. la douleur est passée avec le temps et il m'a fallut 2 mois.

en te souhaitant un bon rétablissement, A+

Merci du conseil mec sa fera un mois le 30 et je doit roulé sur un super terrain prés de chez moi qui ouvre que 4 fois par an je ne peut pas louper sa
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