le systema, à regarder Options

[frogy]

je vois souvent des gens parler de blesure ,de reprise aprés plusieur mois etc
je vais vous faire découvrir un moyen de prévenir pour éviter de guérire




le systema est un art martial qui est basé sur la respiration, la fortification du corps et la survie.


j'arrete tout ceux qui pense déjà au cliché des sportif qui pense à la méditation à la violence et toute sorte de truc dans le genre.


regardez la premiere video et un peu les autres en lien avec



aprés une fois avoir vue ca,regardez ensuite ce que ca donne en combat mais c'est pas important pour le sport moto.

PRESENTATION RAPIDE
http://www.youtube.com/watch?v=nEnJEQm_H6I

PASSAGE INTERRESSANT
http://www.youtube.com/watch?v=jHSk_MR1cus...feature=related

et y'en a plein d'autres

[Courgette35]

Un art martial n'est pas débile ! Il faut essayer de comprendre les finesses du sport et pas voir seulement le côté bourrin je te frappe !

Perso je fais du taekwondo en plus de la moto ! Et c'est pas débile, je passe pas mon temps à bourriner !

C'est un sport de défense plutôt, certes on attaque, mais c'est beaucoup de riposte suite à esquive !

Le systema là comme je le vois, c'est pas un art martial au sens propre du terme, mais plus de la technique de self défense !

Chose qu'on apprend aussi au taekwondo (sur les vidéos lors des blocages au sol ce qu'il fait, on l'applique aussi)