Boisson énergisante ou eau? Options

[jojobmx]

Pris en flag à l'arrivée du motogp, la copine de Dovisioso en train de verser une bouteille d'eau dans une canette de Monster jusqu'à ce que le mécano pousse la canette sous la banderolle publicitaire pour que l'on ne voit pas la manip....

Donc ils boivent de l'eau à l'arrivée, maquillé dans des canettes...
Sympa la course, Lorenzo toujours très propre, les tech 3 qui poussent de plus en plus fort et Rossi qui a l'air de se faire à la Ducat !

[Fmx51]

perso quand je roule je n'arrive a boire que de l'eau le coca le monster et tout j'arrive vraiment pas apres a midi pendant la pause ca me derange pas au contraire je prend toujours une canette à, la buvette ou quoi mais apres chaque session c'est de l'eau d'ailleur ma consommation lors d'une journéé ou il a fait un peu chaud et que le terrain etait relativement sec c'etait 4 litre à la journ xthumbup.gif
apres tout le monde dit que les energy drink c pas bon mais bon si t'en boit pas 3 ou 4 par jour et juste 1 avant ou apres une bonne session je pense pas que ca fasse du mal ! mais surtout ne pas en abusé !!

Oui après tout est relatif, c'est pas parce que tu bois un redbull entre midi et 2 que tu vas complètement rater tes courses de l'après midi et avoir le bide défoncé. Mais çé n'empèche pas qu'en théorie, on veut nous faire croire que ça aide alors que ça fait l'inverse.
Moi perso les journée de courses c'est eau + powerade

[ARDECHOIS]

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Oui après tout est relatif, c'est pas parce que tu bois un redbull entre midi et 2 que tu vas complètement rater tes courses de l'après midi et avoir le bide défoncé. Mais çé n'empèche pas qu'en théorie, on veut nous faire croire que ça aide alors que ça fait l'inverse.
Moi perso les journée de courses c'est eau + powerade
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il ne faut pas confondre les boissons ENERGISANTES ( red bull , darkdog, monster ...) et boissons ENERGETIQUE ( POWERADE , ISOSTAR ...)
elles, n'ont rien à voir.

"Boissons énergisantes" ( exitantes) est un terme inventé par les commerciaux pour vendre un breuvage destiné à donner un "coup de fouet", dans le cadre d'une soirée, par exemple. L'effet est temporaire et, surtout, il ne fait que masquer l'état de fatigue.Elles contiennent du sucre, de fortes doses de caféine et/ou de taurine et des extraits de plante (guarana, ginseng, …).

Boisson énergétique, (dynamique) au contraire, renvoie à une boisson bien précise, étudiée, calibrée et approuvée. Elle doit correspondre à un certain nombre de critères pour avoir droit à cette appellation. La boisson énergétique a, comme son nom l'indique si bien, des propriétés énergétiques. Elle contient des glucides à digestion rapide et d'autres à digestion lente, ainsi que des vitamines et des minéraux, pour compenser ce qui est éliminé pendant l'effort. Elle vise également à éviter la déshydratation. Ce type de boisson est adapté aux efforts intenses ou de longue durée.


Boire du Red Bull avant un effort physique ,cela risque d'avoir l'effet inverse de celui escompté. la caféine est diurétique : Le sport fait suer (au sens propre, si on peut dire) : vous allez donc cumuler les pertes d'eau et les minéraux qui y sont associés. En outre, les boissons énergisantes ne contiennent que des sucres rapides. Adieu les sucres lents qui permettent de prolonger l'effort.


Extraits poichés sur differnts sites de dietetique

Pour ce qui est des canettes "truquées" , ce qui se fait pour le pilote se fait aussi pour la machine , remplacer le contenu de bidons de lubrifiants "ipone" par du "motul"
est aussi une pratique courante au fond des box ....