Boisson énergisante ou eau? Options

[jojobmx]

Pris en flag à l'arrivée du motogp, la copine de Dovisioso en train de verser une bouteille d'eau dans une canette de Monster jusqu'à ce que le mécano pousse la canette sous la banderolle publicitaire pour que l'on ne voit pas la manip....

Donc ils boivent de l'eau à l'arrivée, maquillé dans des canettes...
Sympa la course, Lorenzo toujours très propre, les tech 3 qui poussent de plus en plus fort et Rossi qui a l'air de se faire à la Ducat !

[Maxx]

Sinon une question à vous sportifs qui entretenez une forme physique

à l'époque ou je roulais j'avais énormément de mal en fin de manche car énormément soif, on mettais une poche plastique avec un petit tuyau sous le parre pierre (l'ancètre du camelbak), mais malgrès celà (poche de très petite contenance qui se vidait très vite) , toujours assoifé en roulant la longueur d'une manche.

Je buvais de l'isostar pour essayer de ne pas être assoifé mais rien, pareil je buvais énormément d'eau .


Mon fils à le même soucis et je vais reprendre le MX en octobre, je suis sur que je vais encore avoir le problème.

Que faut il faire pour ne plus être assoifé et arriver à avoir encore de la force en fin de manche ?

[thomas83]

Que faut il faire pour ne plus être assoifé et arriver à avoir encore de la force en fin de manche ?

l'eau ne suffit pas, en été je peu boire très façilment 8L d'eau, le résultat est que tu pisses et tu passes ton temps à boire et effectivement tu as toujours soif.
T'emmerdes pas avec les préparations, je ne dis pas que c'est de la merde loin de là, mais prends de la St Yorres par exemple, introduit là dans toute tes journées et tu verras déjà un gros mieux. Ensuite pour les gros pics de difficultés (chaleur+entrainement) tu peux ajouter soit une préparation en poudre soit les prendre sous forme de gélulles. Mais déjà la st Yorres ça le fait pas mal.