conseil course endurence moto Options

[Kxf36]

slt a tous les riders jaurai voulu quelque conseil car le 9 fevrier jai une course dendurence de 3h et jaurai voulu des conseil car jai commencer le cross lannee derniere et c la premiere course dendurence que je vai faire et je risque den chier mdr. Merci

[old mx]

dans une endurance faut savoir s'économiser comme te la dit ktm, bien gérer son effort faire des relais régulier bien s'alimenter ne pas perdre de temps au stand, la régularité paie en fin de course , si tu a le temps va repérer le circuit la veille c'est ce que je fait, les trajectoires vont se défoncer au cour de la course et il y aura des nouveaux passages à faire , de méme si il y a des montées un peu chaudes sa aide bien de savoir ou on va