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Programme physique

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r1louis Voir le profil	4 Mar 13 à 20:32 Message #1
Team Member Groupe : Membres Messages : 188 Inscrit : 25-July 11 Lieu : 59 Membre n^o 13291	Salut Je cherche un programme d'entrainement a suivre en salle idéale pour notre sport. Si vous avez des exercices sympa a me conseiller, je suis preneur Merci

Réponse(s)

rrr Voir le profil	4 Mar 13 à 21:06 Message #2
Rach Rach Racing Groupe : Membres Messages : 6228 Inscrit : 3-June 11 Membre n^o 13066	salut r1 louis j ai trouvé un truc pas mal c est des entraînements de boxe combiné avec 3 footing 1 fond 45 mn 1 fractionnes 1 décrassage 45 mn 1 piscine

Les messages de ce sujet

r1louis Programme physique 4 Mar 13 à 20:32

rrr salut r1 louis j ai trouvé un truc pas mal c est ... 4 Mar 13 à 21:06

ChrisMGK Le topic de la musculation 5 Mar 13 à 09:50

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