Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 15:31 )
les "prots" comme tu dit.
tu confond pas avec les stéroides par hasard ? les prots en poudre c'est la meme chose que la viande que tu mange à la cantine.
go sur le topic musculation sinon
Justement avec la cantine, j'ai pas asser de viande ... Donc pas asser de protéines. Et celle du soir ne sont pas suffisantes.
C'est pour avoir quelques muscles, pas au point de bodybulder, mais un minimum n'étant pas gros, et s'est toujours bon pour la moto.
Je demande justement ça, parce que beaucoup me disent que s'est dangereux pour la santé, d'autre non. Bref j'y crois pas trop, mais beaucoup d'avis autour de moi