Physique et pilotageMusculation |
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Musculation |
 14 Mar 13 à 20:02
Message
#1
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 Team Member  Groupe : Membres Messages : 932 Inscrit : 29-February 12 Lieu : Bouches du rhone Membre no 14176  |
J'aurai besoin d'avis, que pensez vous des "prots" ?
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17 Mar 13 à 19:23
Message
#2
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 590 Inscrit : 21-June 11 Lieu : au pays des cigales Membre no 13146 |
il a jamais été question de remplacer les viandes par des proteines en poudre parce que c'est pas suffisant.
c'est juste que c'est 5x moins cher et beaucoup plus éfficace autour de entrainement. les seul qui peuvent se passer de proteines en poudre c'est les bodybuilders qui eux ont tout leur temps libre pour manger et s’entraîner ,et donc peuvent cuisiner. (et ils en prennent quand meme autour du training) la whey est quasi indispensable pour beaucoup de monde |
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17 Mar 13 à 21:48
Message
#3
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Team Member Groupe : Membres Messages : 177 Inscrit : 24-August 09 Membre no 9249 |
Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 18:23 )  il a jamais été question de remplacer les viandes par des proteines en poudre parce que c'est pas suffisant. c'est juste que c'est 5x moins cher et beaucoup plus éfficace autour de entrainement. les seul qui peuvent se passer de proteines en poudre c'est les bodybuilders qui eux ont tout leur temps libre pour manger et s’entraîner ,et donc peuvent cuisiner. (et ils en prennent quand meme autour du training) la whey est quasi indispensable pour beaucoup de monde Déjà les bodybuilders sont les premiers à prendre des produits, comme la poudre! De toute facon pour avoir un corps comme ils ont, ils sont obligé!  La whey indispensable pour beaucoup de monde ????? Du grand n'importe quoi...  Moi étant en salle de musculation, je parle avec beaucoup de monde est beaucoup n'en prennent pas, et ils s'en portent très bien. Faut juste comme j'ai dit plus haut, avoir un taux de protéines assez important durant la journée. |
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17 Mar 13 à 22:02
Message
#4
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 946 Inscrit : 10-December 11 Lieu : corse Membre no 13814 |
Citation (mx97 @ 17 Mar 13 à 20:48 ) Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 18:23 ) il a jamais été question de remplacer les viandes par des proteines en poudre parce que c'est pas suffisant. c'est juste que c'est 5x moins cher et beaucoup plus éfficace autour de entrainement. les seul qui peuvent se passer de proteines en poudre c'est les bodybuilders qui eux ont tout leur temps libre pour manger et s’entraîner ,et donc peuvent cuisiner. (et ils en prennent quand meme autour du training) la whey est quasi indispensable pour beaucoup de monde Déjà les bodybuilders sont les premiers à prendre des produits, comme la poudre! De toute facon pour avoir un corps comme ils ont, ils sont obligé! La whey indispensable pour beaucoup de monde ????? Du grand n'importe quoi... Moi étant en salle de musculation, je parle avec beaucoup de monde est beaucoup n'en prennent pas, et ils s'en portent très bien. Faut juste comme j'ai dit plus haut, avoir un taux de protéines assez important durant la journée. tu sais j'ai été dans 3 salles différentes et a chaque fois j'allais vers les rambos de la salle discuter des différents programme , des jolie fille ^^ ect les types sont taillé comme des armoires et ils disent non non je ne prend ni créatine ni prots et franchement j'ai vraiment mais vraiment beaucoup de male a le croire quand je dis en salle que je prend des prots et créatine ils tiennent le discourt " tes un malade tu te fous en l'aire " a en juger la taille de leur pecs je me dis que c'est tous simplement pas possible |
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Miiguell Musculation 14 Mar 13 à 20:02 
le yac76 Lut l'ami je pense que tu trouvera ton bonheur... 14 Mar 13 à 20:25 mx97 Les protéines est un complément alimentaire.
Donc... 14 Mar 13 à 23:45 
Miiguell Citation (mx97 @ 14 Mar 13 à 22:45 ) Les ... 17 Mar 13 à 15:36 
mx97 Citation (Miiguell @ 17 Mar 13 à 14:36 ) ... 17 Mar 13 à 15:52 ktm 540 sx Citation (mx97 @ 17 Mar 13 à 14:52 ) Cita... 17 Mar 13 à 16:51 mx97 Exact! Mais quand tu fais un petit renforcemen... 17 Mar 13 à 18:57 thomas83 Citation (mx97 @ 14 Mar 13 à 22:45 ) Les ... 17 Mar 13 à 23:00 frogy les "prots" comme tu dit.
tu confond pa... 17 Mar 13 à 16:31 Miiguell Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 15:31 ) les... 17 Mar 13 à 20:32 ktm 540 sx moi j'ai fait de la musculation sans et avec f... 17 Mar 13 à 16:45 ktm 540 sx oui bien sure de toute façon quand on fait du spor... 17 Mar 13 à 20:38 ktm 540 sx la prise de ports ou de créa demande une très bonn... 17 Mar 13 à 20:52 davidpanda oh la vache, je viens de terminer une carrière de ... 17 Mar 13 à 21:10 ktm 540 sx Citation (davidpanda @ 17 Mar 13 à 20:10 ... 17 Mar 13 à 21:44 frogy t'as pas l'air de savoir grand chose toi ... 17 Mar 13 à 21:39 ktm 540 sx Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 20:39 ) t... 17 Mar 13 à 21:54 thomas83 Citation (ktm 540 sx @ 17 Mar 13 à 20:54 ... 17 Mar 13 à 23:27 Miiguell Sa fait 7 mois que je fais de la muscu 4/semaine.
... 17 Mar 13 à 22:03 frogy je dit pas ca méchament mais y'a pas grand mon... 17 Mar 13 à 22:46 frogy dailleur si vous voulez des conseilles pour la mus... 17 Mar 13 à 22:55 frogy exact , la proteine reste la meme (quasiment je re... 17 Mar 13 à 23:06 thomas83 Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 22:06 ) exa... 17 Mar 13 à 23:14 thomas83 Je viens de lire entièrement le topic...c'est ... 17 Mar 13 à 23:13 mx97 Citation (thomas83 @ 17 Mar 13 à 22:13 ) ... 18 Mar 13 à 00:05 frogy oaui mais c'est illégal on va pas en parler ic... 17 Mar 13 à 23:17 thomas83 Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 22:17 ) oau... 17 Mar 13 à 23:28 frogy ouai je sait tout ca
mais je pense pas que tou... 17 Mar 13 à 23:33 thomas83 Citation (frogy @ 17 Mar 13 à 22:33 ) mai... 18 Mar 13 à 06:25 thomas83 Non la protéine n'est pas un complément alimen... 18 Mar 13 à 06:14 mx97 Citation (thomas83 @ 18 Mar 13 à 05:14 ) ... 18 Mar 13 à 17:19 ktm 540 sx pour revenir armoire de salle je ne pense pas que ... 18 Mar 13 à 09:07 thomas83 Citation (ktm 540 sx @ 18 Mar 13 à 08:07 ... 18 Mar 13 à 21:33 thomas83 Non plus...l'anabolisme c'est le rôle des ... 18 Mar 13 à 21:12 ktm 540 sx oui c'est claire , mème dans le milieu médical... 18 Mar 13 à 21:18 davidpanda C'est bien les gars, encouragez un mec qui n... 18 Mar 13 à 23:11 thomas83 Citation (davidpanda @ 18 Mar 13 à 22:11 ... 19 Mar 13 à 06:16 davidpanda Ça dure plus de 10 min mais un témoignage qui parl... 19 Mar 13 à 00:30 ktm 540 sx ( plus haut je parlais de valium enfaite c... 19 Mar 13 à 07:56 davidpanda Jamais nié l'intérêt de "l'alimentati... 19 Mar 13 à 11:58 davidpanda Juste pour calmer le jeu, je n'ai rien contre ... 19 Mar 13 à 12:07 thomas83 Ok bah pour faire court aussi ne va pas lire ce qu... 19 Mar 13 à 19:30 frogy le cliché typique du type qui a fait du sport tout... 23 Mar 13 à 15:07 davidpanda Citation (frogy @ 23 Mar 13 à 14:07 ) le ... 24 Mar 13 à 14:49 ktm 540 sx pour ètre un athlètes sans prots en poudre pour mo... 24 Mar 13 à 15:34 frogy j'ai des amis qui ont fait de la muscu pendant... 24 Mar 13 à 16:13 thomas83 La premiere erreure est de faire une relation spor... 24 Mar 13 à 16:27 frogy comme on dit
Tous les jours t’avales des conserva... 24 Mar 13 à 16:35 thomas83 LA PROTEINE NE DOIT PAS ETRE LIÉE À LA MUSCULATION... 24 Mar 13 à 16:43 optalix Bien , maintenant admettons qu un debutant prenne ... 24 Mar 13 à 18:06 thomas83 Citation (optalix @ 24 Mar 13 à 17:06 ) B... 24 Mar 13 à 19:05 davidpanda Citation (thomas83 @ 24 Mar 13 à 18:05 ) ... 24 Mar 13 à 19:31 charly12 ba il peut attendre le coco si il ne s’entraîne pa... 24 Mar 13 à 18:18 thomas83 Citation (charly12 @ 24 Mar 13 à 17:18 ) ... 24 Mar 13 à 19:10 davidpanda ... la nutrition que tu gagneras 3,4,5 kg de muscl... 24 Mar 13 à 19:13 Miiguell Citation (davidpanda @ 24 Mar 13 à 18:13 ... 24 Mar 13 à 19:28 thomas83 Citation (davidpanda @ 24 Mar 13 à 18:13 ... 24 Mar 13 à 19:33 davidpanda Citation (thomas83 @ 24 Mar 13 à 18:33 ) ... 24 Mar 13 à 20:10 thomas83 Ok alors excuse moi j'ai cru à une mauvaise fo... 24 Mar 13 à 21:07 Francky83700 J'ai lu un peu tout là et le sujet fait beauco... 25 Mar 13 à 13:48 frogy c'est enervant de voir des gens qui n'ont ... 25 Mar 13 à 18:35 Francky83700 Citation (frogy @ 25 Mar 13 à 17:35 ) c... 25 Mar 13 à 18:45 frogy nan mais vous etes débile de faire une fixette sur... 25 Mar 13 à 22:13 thomas83 Citation (frogy @ 25 Mar 13 à 21:13 ) . 7... 26 Mar 13 à 19:34 thomas83 Un shake 1h30 avant.....la base du bodybuilder de ... 26 Mar 13 à 06:26 davidpanda Ok avec Thomas83, mais t'oublies une chose ess... 26 Mar 13 à 13:21 davidpanda Après pour les avis à 2 balles de ceux qui ne conn... 26 Mar 13 à 13:26 Francky83700 Citation (davidpanda @ 26 Mar 13 à 12:26 ... 26 Mar 13 à 14:18 thomas83 Citation (davidpanda @ 26 Mar 13 à 12:26 ... 26 Mar 13 à 19:23 davidpanda Je les ai donné mes conseils, je suis contre, car ... 26 Mar 13 à 16:54 Francky83700 Citation (davidpanda @ 26 Mar 13 à 15:54 ... 26 Mar 13 à 19:04 thomas83 Citation (davidpanda @ 26 Mar 13 à 15:54 ... 26 Mar 13 à 19:27 frogy je parle pas d'anabo en public. ce sont des pr... 26 Mar 13 à 19:43 thomas83 La génétique c'est la base de ton édiffice, sa... 26 Mar 13 à 22:07 frogy nan je parle de limite de prise de muscle. le mome... 28 Mar 13 à 20:29 Cyril44 Salut tout le monde.
Je viens apporter ma pierre ... 15 Jun 13 à 11:02 cintiq Première visite sur ce post. Wahou.
Moi qui pensa... 15 Jun 13 à 13:10 Cyril44 La pratique de la musuclation n'est pas forcem... 15 Jun 13 à 13:23 frogy merci cryril
je rajouterais que le sport et la... 21 Jun 13 à 01:20 cintiq Je dis juste que tu peux t'entrainer quelques ... 23 Jun 13 à 21:13 frogy bin dans ton post précédent tu parle de "truc... 24 Jun 13 à 19:09 cintiq En parlant de produit je faisait allusion aux anab... 25 Jun 13 à 19:23 le yac76 Et pour en revenir au sport en lui même.
J'a... 27 Jun 13 à 22:56 Cyril44 Salut
Oui des séances de musculation avec travai... 6 Jul 13 à 10:52 frogy et ouai plus aucune douleur, quand on fait marcher... 9 Jul 13 à 23:14 Jo-Crossmen esxusez moi pour le déterrage.
voila je vais atta... 22 Oct 13 à 15:06 nicotryall Pour le développé couché faut calculer ton maximum... 22 Oct 13 à 22:33 rrr Citation (nicotryall @ 22 Oct 13 à 23:33 ... 22 Oct 13 à 22:53 thomas83 Salut,
Un seul truc, le cardio training! Tu c... 22 Oct 13 à 22:40 Jo-Crossmen Citation (thomas83 @ 22 Oct 13 à 23:40 ) ... 23 Oct 13 à 08:31 nicotryall Après je veux pas faire la promo de mon sport mais... 22 Oct 13 à 22:45 benji29 Citation (nicotryall @ 22 Oct 13 à 23:45 ... 22 Oct 13 à 22:50 rrr Citation (nicotryall @ 22 Oct 13 à 23:45 ... 22 Oct 13 à 22:54 thomas83 Je n'aime pas vraiment le travail "maison... 22 Oct 13 à 22:53 nicotryall En tout cas je sais que des bons crossmans et endu... 24 Oct 13 à 11:39 Jo-Crossmen Citation (nicotryall @ 24 Oct 13 à 12:39 ... 24 Oct 13 à 12:47 Courgette35 Rien ne vaut un petit rameur dans ca chambre l... 24 Oct 13 à 12:35  |
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