Les espaces nord & sud sont destinés aux discussions en rapport avec la région correspondante.
Pour le reste, les sujets généraux ou à thèmes, merci de poster dans l'endroit le plus adapté, afin d'éviter les sujets identiques et de faciliter les recherches!
Pour les petites annonces, une seule dans l'espace annonces suffira!
Le coin pour discuter de la préparation physique et sportive. Les Conseils pour s'entrainer, s'échauffer, éviter les problèmes ou les surmonter... Les techniques de pilotage, débuter, progresser, se perfectionner...
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Membre no 14176
Sa fait 7 mois que je fais de la muscu 4/semaine.
Après de bon résultats pour une reprise après opération, je pense continuer comme sa pour l'instant et manger plus de viandes, et je verrai par la suite pour la prise de produits.