Musculation Options

[Miiguell]

J'aurai besoin d'avis, que pensez vous des "prots" ?

[frogy]

c'est enervant de voir des gens qui n'ont AUCUNE connaissance dans un domaine et qui veulent pas écouter ceux qui lise à longeur de journée et en connaissent 10x plus..


[/size] la proteine en poudre ne fait pas prendre plus de muscle

[size="3"]

si on prende votre steak qu'on vire le gras et qu'on en fasse une bouillit filtré pour en ressortir uniquement les proteines c'est la MEME CHOSE


avec ou sans whey c'est la meme chose !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! on progresse pas plus vite.

c'ets juste que quand tu doit manger 7X par jour t'ets bien content de prendre de la poudre au lieu de 10 tranche de blanc de poulet.

putain c'est pas vrai ca..

vous saviez pas que les bodybuilder ne prenait pas de proteines en poudre ? ils ont la journée de libre et peuvent passer leur temps à manger, ils peuvent donc se permettre de manger de la viande

[Francky83700]

c'est enervant de voir des gens qui n'ont AUCUNE connaissance dans un domaine et qui veulent pas écouter ceux qui lise à longeur de journée et en connaissent 10x plus..


[/size] la proteine en poudre ne fait pas prendre plus de muscle

[size="3"]

si on prende votre steak qu'on vire le gras et qu'on en fasse une bouillit filtré pour en ressortir uniquement les proteines c'est la MEME CHOSE


avec ou sans whey c'est la meme chose !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! on progresse pas plus vite.

c'ets juste que quand tu doit manger 7X par jour t'ets bien content de prendre de la poudre au lieu de 10 tranche de blanc de poulet.

putain c'est pas vrai ca..

vous saviez pas que les bodybuilder ne prenait pas de proteines en poudre ? ils ont la journée de libre et peuvent passer leur temps à manger, ils peuvent donc se permettre de manger de la viande

Ben ça c'est ton avis tu voit déjà les bodybuilder prenne de la poudre déjà pour commencé et il ne prenne pas que de la poudre d'ailleurs il se pique aussi en stéroides tu crois quoi? Qu'un bodybuilder comme Schwarzi bouffé que de la viande? ben putain y devez bouffé 50 poulet par jour nan?
La prot' en poudre est un complément alimentaire très riche en protéines et en acides aminés principalement et évidemment que dans un objectif de muscu cela fait progresser énormément en gain de masse musculaire.

Vous allez qu'à allé voir sur les forum de muscu et vous verrez bien. Les bodybuilder évidemment mange en fractionné tout au long de la journée mais en période de "prise de masse" les gars prenne un shake le matin, un 1h30 avant l'entrainement, et un le soir.

Si votre objectif est vraiment de prendre de la masse musculaire la prot' est indispensable et dans les salles de muscu beaucoup disent oh non moi mon muscle c'est que du naturel je bouffe du blanc de poulet...en général ceux là sont ceux qui se charge le plus sauf exception.

Allé sur les sites SPECIALISE en muscu et vous verrez bien ce que j'avance.