nan je parle de limite de prise de muscle. le moment ou tu auras beau manger plus et faire toujours plus et ou tu prendras pas de muscle.
le corps peut pas progresser indéfiniment déjà rien que parce qu'il peut pas synthétiser les proteines sans limites.
j'ai trouvé ce lien qui est largement suffisant pour éxpliquer le truc
http://www.musculaction.com/forum/les-limi...sme-t38833.htmlaprés si tu veut "plus" faut passer par le dopage