merci cryril
je rajouterais que le sport et la muscu améliore l'assimilation des proteines et boost un peu la production de testo ce qui permet de lutter contre la prise de gras.
cintinq.
et bien c'est maleureux de voir que meme si tu as beaucoup fréquenté des salles de muscu tu n'y connais toujours rien.
je suis sur que si je te voyait t'entrainer en salle je me demanderais ce que tu y fait.
""" Les meilleures pilotes restent très affutéé et endurants mais ce n'est pas des mecs qui contractent leurs prothèses sur des podiums enduis de cambouis luisant...
JE dis ça parceque j'en ai côtoyé bcp en salle de sport qui soulevait des tonnes mais n'était pas capable de courir 1 kms..."""
on parle pas de devenir bodybuilder (de toute façon c'est impossible meme si tu le voulais) ni de "prothèses" (ca n'éxiste pas) ni de "than" qui permet d'imiter le bronzage.
de plus faire de la muscu n'empeche pas de travailler ton coeur à cotés.
enssuite pourquoi tu parle de "produits" ? des acides aminés ,de la proteines et autres trucs cités tu en mange tout les jours sous d'autres formes.
la café soluble est donc un "produits" à la con ? alors que le café normal nan ?
la purée mousline pareille ?
le sucre ?
le muscle ne se "gonffle pas" comme tu dit
si tu veut améliorer ta condition pour la moto, tu doit passer par cette case et c'est ton entrainement qui doit pas etre le meme que quelqun qui recherche l'hypertrophie .