Conditionnement Psycho motocross Options

[le yac76]

Salut la bande,


Je vient vous parler d'une chose dont je pense bon nombre d'entre nous on affaire ou on eu affaire un jour :

La peur de se faire mal, ou même juste être mal a l'aise.

Dans mon cas le problème pour moi est que j'ai une peur de la chute et ce dans les sauts, freinages, virages.

Les sauts :

En général je passe que les petites table, les grandes c'est pas pour moi. Mais il m'est arrivé de tenter des obstacles que je n'avait pas oser. Le sentiment que j'ai eu le jour ou j'ai réussi, c'était une grande joie de l'avoir fait mais aussi l'attente de la réception et ça je flip. Une fois l'obstacle passé nikel, je le retente pas car risqué.

Pareil pour les virages, peur que la moto décroche et patatra. Du coup les freinages sont très importants.

Avez vous des conseils, vécu ....

[frenchy54]

Je dirais que c'est normal avec l'age, plus tu vieillis, plus tu est " censé" "refléchis" et tu analyses tous les facteurs avant de te lancer.

Au dela de 25 ans je dirais, on se considère dans ce sport comme étant un " vieux" niveau performances etc..

De plus si tu as déja eus des blessures dues à cela, avec tous les probs qui s 'en suivent ( perte de boulot ou de salaire ou revente moto, ou engueulade avec ta femme, etc..,) ......tu y reflechis encore plus...
Et....c 'est pas bon.......Et là, cela devient vraiment un combat psychologique..

[benji29]

Moi je vais dans un champ, et je met deux pneus espacer de 20 metres a peu près et je fait des huits en essayant de passer le plus rapidement possible et le plus propre possible.Du coup j'ameliore le freinages les virages.