Conditionnement Psycho motocross Options

[le yac76]

Salut la bande,


Je vient vous parler d'une chose dont je pense bon nombre d'entre nous on affaire ou on eu affaire un jour :

La peur de se faire mal, ou même juste être mal a l'aise.

Dans mon cas le problème pour moi est que j'ai une peur de la chute et ce dans les sauts, freinages, virages.

Les sauts :

En général je passe que les petites table, les grandes c'est pas pour moi. Mais il m'est arrivé de tenter des obstacles que je n'avait pas oser. Le sentiment que j'ai eu le jour ou j'ai réussi, c'était une grande joie de l'avoir fait mais aussi l'attente de la réception et ça je flip. Une fois l'obstacle passé nikel, je le retente pas car risqué.

Pareil pour les virages, peur que la moto décroche et patatra. Du coup les freinages sont très importants.

Avez vous des conseils, vécu ....

[thomas83]

Salut Yac,

Déjà je trouve très courageux de parler de ce genre de problème: en général on raconte qu'on a la plus grosse, rarement l'invers.
Je suis aussi dans ton cas...je me l'explique par l'âge, avant je me mettait par terre en skate le lundi y'avait école j'avais 20 ans...aujourd'hui à 36 ans le lundi y'a boulot, le mardi aussi etc etc..faut assurer et on se répare plus aussi bien qu'avant.
Ensuite on reflechi trop, et ça c'est un problème..moi je reste même figé devant...
Maintenant que ce soit ici sur le forum ou avec mes potes et amis au circuit je cache pas ma peur et sur le circuit j'y vais vraiment par étapes, très lentement..quitte à ce que je descende voir à pied j'm'en fout y'a pas de course et c'est pas à 36 ans que je rêve d'une carrière en cross...
Prend ton temps mec et va sur Adopteunmec pécho de la cuisse, après une session de ride ça détend!!!