Physique et pilotageConditionnement Psycho motocross |
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Conditionnement Psycho motocross |
 22 Aug 13 à 09:13
Message
#1
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 Team Member  Groupe : Membres Messages : 1919 Inscrit : 4-November 11 Membre no 13677  |
Salut la bande,
Je vient vous parler d'une chose dont je pense bon nombre d'entre nous on affaire ou on eu affaire un jour : La peur de se faire mal, ou même juste être mal a l'aise. Dans mon cas le problème pour moi est que j'ai une peur de la chute et ce dans les sauts, freinages, virages. Les sauts : En général je passe que les petites table, les grandes c'est pas pour moi. Mais il m'est arrivé de tenter des obstacles que je n'avait pas oser. Le sentiment que j'ai eu le jour ou j'ai réussi, c'était une grande joie de l'avoir fait mais aussi l'attente de la réception et ça je flip. Une fois l'obstacle passé nikel, je le retente pas car risqué. Pareil pour les virages, peur que la moto décroche et patatra. Du coup les freinages sont très importants. Avez vous des conseils, vécu .... |
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27 Aug 13 à 09:51
Message
#2
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 GYTR Groupe : Membres Messages : 804 Inscrit : 3-February 13 Membre no 15386 |
Dit en passant, pour abaisser le niveau de stress, voici une "astuce" que j'avais lu dans une interview d'un sportif de haut de niveau : se brosser les dents juste avant d'aller sur l'épreuve...
C'est con, ça coûte rien, donc j'ai essayé. Hé ben ça marche plutôt bien  . 
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le yac76 Conditionnement Psycho motocross 22 Aug 13 à 09:13 
rrr Citation (le yac76 @ 22 Aug 13 à 10:13 ) ... 22 Aug 13 à 10:05 
le yac76 Citation (rrr @ 22 Aug 13 à 11:05 ) Citat... 22 Aug 13 à 10:10 rrr Citation (le yac76 @ 22 Aug 13 à 11:10 ) ... 22 Aug 13 à 12:42 frenchy54 Je dirais que c'est normal avec l'age, pl... 22 Aug 13 à 10:26 benji29 Moi je vais dans un champ, et je met deux pneus es... 22 Aug 13 à 10:45 frenchy54 Pour te remetre doucement en confiance ou.... mème... 22 Aug 13 à 15:29 lootgieter Citation (frenchy54 @ 22 Aug 13 à 16:29 )... 22 Aug 13 à 21:38 ktm 540 sx moi lorsqu'une table me faisait flipper je pas... 22 Aug 13 à 15:56 le yac76 Le plus troublant c'est que je n'ai jamais... 22 Aug 13 à 22:47 thomas83 Salut Yac,
Déjà je trouve très courageux de parle... 22 Aug 13 à 22:56 Stifler Salut Le Yac
Comment va depuis les Tourneix ?
P... 22 Aug 13 à 22:59 florian113 bonsoir
totut d abord l age n a pas grande chose ... 22 Aug 13 à 23:05 le yac76 Yo Thomas,
Perso aucun honte a avoir, au contrai... 22 Aug 13 à 23:10 thomas83 Citation (le yac76 @ 23 Aug 13 à 00:10 ) ... 23 Aug 13 à 04:48 Stifler Citation (le yac76 @ 23 Aug 13 à 00:10 ) ... 23 Aug 13 à 11:49 ChrisMGK Moi je roule tranquille sur les portions ou je ne ... 23 Aug 13 à 07:14 luddoy Citation (thomas83 @ 22 Aug 13 à 23:56 ) ... 23 Aug 13 à 11:05 gaetancop Pour ma part quand je veux passer une table sur la... 23 Aug 13 à 11:33 ChrisMGK Oui, la caméra embarquée est un très bon outil ... 24 Aug 13 à 07:25 goulu Je viens que de voir ton post...
Rassure toi tu n... 24 Aug 13 à 09:26 the flea l ideal est d avoir un pote a ton niveau, un coup... 24 Aug 13 à 09:27 le yac76 Bon déjà good news, j'ai un pote qui roule bie... 24 Aug 13 à 11:00 cintiq Prend ton temps mec et va sur Adopteunmec pécho de... 24 Aug 13 à 12:17 old mx oui julien dommage sa a passé vite du coup on a pa... 24 Aug 13 à 13:46 le yac76 @ Bernard, ce serais avec grand plaisir, après ce ... 25 Aug 13 à 21:12 gaetancop c'est clair il ne faut pas partir sur la piste... 25 Aug 13 à 21:58 Stifler Salut Yac
C'est vrai que rouler détendu est ... 25 Aug 13 à 22:39 lovecross déso le Yac,je squat ton topic mais bon,je pose ju... 25 Aug 13 à 22:46 gaetancop ca m'arrive parfois mais en général je fait pé... 25 Aug 13 à 22:50 old mx Citation (gaetancop @ 25 Aug 13 à 23:50 )... 27 Aug 13 à 16:59 Stifler Citation (old mx @ 27 Aug 13 à 17:59 ) Ci... 27 Aug 13 à 17:03 le yac76 Au contraire, je l'ai fait pour moi mais aussi... 25 Aug 13 à 23:03 gaetancop attention quand même à la fatique ? ne veux tu pas... 25 Aug 13 à 23:23 ika69 Citation (gaetancop @ 26 Aug 13 à 00:23 )... 26 Aug 13 à 22:28 le yac76 Citation (ika69 @ 26 Aug 13 à 23:28 ) Cit... 26 Aug 13 à 22:47 cintiq Pour la fatigue, dès que je ressent le besoin de m... 27 Aug 13 à 13:28 rrr inconsciemment il y a aussi les reglages suspensio... 27 Aug 13 à 13:39 cintiq Nana Mouskouri j'aime bien sinon 27 Aug 13 à 18:23 le yac76 Born to be wild a donf 27 Aug 13 à 18:40 le yac76 ou sympathy for the devil 27 Aug 13 à 18:41 eric62 je suis d'accord avec vos reponses , j'ai ... 29 Aug 13 à 07:56 le yac76 Salut les potes,
Bon petit retour d'expérienc... 3 Sep 13 à 13:51 ChrisMGK Tant que tu t'éclates c'est le principal ... 4 Sep 13 à 07:13 Ben freerider Pas vraiment de rapport avec le sujet, mis ça peut... 8 Sep 13 à 10:56 gaetancop 4 manches ?? wahou c'est pas mal ! nous en... 9 Sep 13 à 21:42  |
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