Le mieux c'est de faire les deux car les suspensions travail ensemble et si l'un ne suis pas l'autre, les sensations vont être toride.
Je sais de quoi je parle car pour le sx je n'avais fais que la fourche et bah a la tremblade, la sueure coulait lors des réceptions trop courte, mnt que j'ai fais les deux, même pas peur des long et court.
Merci block'pass