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Orthèses de genoux |
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#1
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![]() Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 1595 Inscrit : 19-April 10 Lieu : La Valette du Var Membre no 10727 ![]() |
Bonjour
Suite à un accrochage et une chute banale fin octobre, j’ai eu le plateau tibial fracturé, donc 5 semaines d’immobilisation et 3 mois de rééducation (qui n’est pas encore terminée). Vu le temps perdu, l’impossibilité d’aller bosser, et accessoirement le fait que je n’ai pas roulé pendant toute cette période, je pense franchir le cap et m’offrir des orthèses. Lorsque j’ai parlé de ça au chirurgien, il m’a dit qu’en effet il trouvait les orthèses indispensables pour la pratique du MX, mais m’a dit qu’il fallait que je voie avec mon docteur pour une ordonnance. J’avoue que je suis un peu perdu, sur le net j’ai pu lire que seulement une ordonnance d’un chirurgien fonctionnait, et lui me dit l’inverse. Parmi vous, y en a t’il qui ont acheté des orthèses ? Avez vous bénéficié d’un remboursement de la sécu ? Ou commander du coup, en pharmacie spécialisée ? Des avis pour les fabriquant ? Merci à tous ! |
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Message
#2
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![]() Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 2443 Inscrit : 2-November 09 Lieu : Bretagne Membre no 9693 ![]() |
Hey les gars comme dit Ben pour ceux qui ont achete les thor force que ça reste des très bonne genouillères et comme il le dit j'en suis moi aussi content que ce dont elles sont conçues !
Sinon Samy pour les étirements tu te trompes ! Avant un effort en échauffement les étirements sont demandés aussi, mais sur des durées beaucoup plus courtes ! Quand je faisais du taekwondo avant toute séance et pendant la 1/2h d'échauffement, on alternait exercice d'échauffements et étirements afin de pouvoir lever les jambes plus facilement et sans se faire mal ! Après en effet rester 45secondes 1min sur le même étirements n'aura pas forcément les effets escomptés pour s'échauffer ! |
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