avant bras qui me fait mal Options

[max62130]

salut a tous,

voila petit soucis , au bout de deux tours en géneral j'ai super mal dans l'avant droit ( je suis droitier )
j'ai deja vu les sujets sur le syndrome des loges mais qu'en pensez vous ?

y a t'il des techniques ou moyens pour que ca passe ou pour calmer un peu le truc ?

merci a tous et bon gazzzzzz

max

[gege02]

salut a tous


voici ma petite histoire ( je tiens a dire que chacun est different )


a chaque fois que je faisais du mx , j avais comme toi mal aux avants bras , les doigts qui se tetanisent et impossible d ouvrir les doigts au bout de 10 minutes

de roulage . bref ca m a completement dégouté et ca fait maintenant un an que je ne roule plus a cause de ca .

j ai été voir mon medecin , il y a 2 mois , et je fais une cure de magnésium ( MAG 2 ) 2 capsules a boire tous les jours pendant 4 mois et j ai refait de l enduro dimanche et j ai galéré pendant 20 minutes dans une montée et je n ai pas eu de crampes dans les doigts comme avant .

meme au boulot je ressens un bien incontestable


mais comme dit plus haut , va voir un généraliste , sinon pour moi dans 4 mois je passe une electromyographie ( je crois que c est ca )