Les espaces nord & sud sont destinés aux discussions en rapport avec la région correspondante.
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Le coin pour discuter de la préparation physique et sportive. Les Conseils pour s'entrainer, s'échauffer, éviter les problèmes ou les surmonter... Les techniques de pilotage, débuter, progresser, se perfectionner...
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Lieu : proche Langres
Membre no 14069
Tout est dans le titre , je voulais savoir comment ce préparer a ca première course ainsi que comment appréhender celle comme ci , je roule en ufolep Bourgogne en 125 Merci d'avance
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Lieu : Perpignan
Membre no 16543
Tu feras mieux à jancigny il ne faut pas penser au résultat, ça c'est du bonus. L'important et de rouler à son rythme en prenant du plaisir et surtout de ne pas chuter au risque de se blesser. Si tu as compris ça, tu as tout compris
Physique et pilotage
24 Jul 14 à 12:36 
