Aie ! épanchement de synovie Options

[HRCMAN]

Alors après une grosse opération des ligaments et ménisques il y a oooh ! plus de 20 ans ! le genou reste toujours fragile, il l'est encore plus quand tu fais du Motocross n'est ce pas !
Donc ce WE bahh ce qui devait arriver ! arriva ! j'ai trop forcé sur mon genou donc résultat des courses en fin de journée ça a gonflé pour laisser place à un bel épanchement de synovie !
Ca faisait un bon bout de temps que je n'avais pas gouté au joie de l'épanchement ! tu peux pas plier ! ni tendre !

Vous qui pratiquer le Motocross ça vous ai déjà arrivé cette merde ! et question: vous calmez ça comment en 2014 ? anti-inflammatoire ? glaces ? ou vous prenez qq chose de plus costaud ?
Bon je sais que j'en ai pour plus de 15 jours et que la ponction je connais donc on va oublier.

Merci pour vos conseils les amis.

[Kiksystem]

Anti inflammatoire et c'est des pros, ils ont une capacité physique que tu n'as pas en tant qu'amateur aussi